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開學(xué)那些事兒剛剛開學(xué)的時(shí)候，是不是很多家長認(rèn)為孩子還沒有把心收回來，是不是會擔(dān)心孩子上課走神，作業(yè)拖拉馬虎？給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長一定要盡量保持安靜，像看電視、聽廣播、搓麻將、聽音樂、和鄰居里聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。當(dāng)然最好的做法是父母拿一本書坐在他的身邊和他一起學(xué)習(xí)。尤其是對年齡小的孩子，父母這樣做能為他樹立一個(gè)好榜樣，非常利于他養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但值得注意的是，父母看的書盡量不要是報(bào)紙或雜志，因?yàn)樵诤⒆涌磥?，看那些“書”，不是學(xué)習(xí)，而是一種消

注意力----所有能力的元能力先來解釋一下什么是注意力？注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。心理活動(dòng)指向指的是你的子彈打向哪里，畢竟人腦不是超級電腦，精力是有限的，子彈是有限的。我們可以是小手槍，近距離，隨時(shí)打；我們也可以是狙擊槍遠(yuǎn)距離精準(zhǔn)打擊；還可以是機(jī)關(guān)槍可以多點(diǎn)掃射。不管是哪種情況，注意力都要有指向和集中才會有意義。像多動(dòng)癥的孩子，是不具備這種能力的。（注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），在我國稱為多動(dòng)癥，是兒童期常見的一類心理障礙。表現(xiàn)為與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意力不集中和注意

視覺專注力其實(shí)是指視覺選擇性注意的能力。我們透過眼、耳、鼻等器官能夠捕捉各種訊息，但是要將所有的信息都加以注意、處理，顯然是不可能的。為了選擇我們認(rèn)為重要的，就會進(jìn)行有選擇性的注意。視覺選擇性注意的能力可以通過注視、眼球追蹤等方式來體現(xiàn)。視覺專注力差的孩子一般有以下的表現(xiàn)：(1)做作業(yè)不專心，老是做一會兒，玩一會兒。(2)寫作業(yè)速度慢，時(shí)間拖得很長。(3)看書堅(jiān)持的時(shí)間不長，不一會兒又去玩別的了。(4)上課時(shí)精神總是不集中，老是東張西望。(5)上課時(shí)不看著老師，總愛做些小動(dòng)作，或與別的小朋友講話

玩游戲，能訓(xùn)練專注力嗎00:0007:250.511.52第一營造良好的家庭環(huán)境一個(gè)有安全感的孩子，才會有更多的愿望去探索未知的世界，才會去“主動(dòng)注意”學(xué)習(xí)。相反，如果家庭環(huán)境惡劣，比方說有家暴行為，孩子的身心始終處于一種預(yù)警的狀態(tài)，因?yàn)樗麄儾恢栏改傅拇蛄R什么時(shí)候會降臨，這樣的孩子不可能會主動(dòng)地去認(rèn)知這個(gè)世界，包括他們的學(xué)業(yè)。第二家長不要包辦孩子的一切如果家長包辦一切，會使孩子失去自主和自控，長此以往，就失去了主動(dòng)關(guān)注的能力。第三不要隨意打斷孩子正在專注做的事情如果家長經(jīng)常性地去干擾，會使孩子

自測說明：       以下自測量表示美國范德比爾特注意力診斷報(bào)告家長測評表，由著名兒科醫(yī)學(xué)專家馬克沃拉維博士制定。目前在世界上是權(quán)威的注意力和多動(dòng)方面的測評表格。       請根據(jù)你所觀察到的孩子最近6個(gè)月的真實(shí)表現(xiàn)情況來完成以下測試。一定要實(shí)事求是，不要主觀臆測。       0-從不 2-偶爾  4-經(jīng)常  6-總是    &nb

專注力究竟重要不重要？對于從幼兒園升入小學(xué)的寶貝們來說，如何在上課能認(rèn)真能老師講課，集中注意力，是一項(xiàng)考驗(yàn)，尤其對于剛?cè)雽W(xué)的一級學(xué)生來說，注意力尤其重要。那么上學(xué)前如何培養(yǎng)寶貝的注意力呢？* 媽媽苦惱：孩子注意力難集中，上小學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)差旗旗是剛?cè)雽W(xué)不久的一年級新生，最近旗旗媽很苦惱。寶貝自從上了小學(xué)以后，總是進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)，旗旗媽已經(jīng)被老師叫去了三次，都是因?yàn)槠炱焐险n后不能集中注意力，不是和同學(xué)說話，就是被教室外面的事情吸引。由于上課不能集中精神聽講，寶貝現(xiàn)在學(xué)習(xí)情況很不好，很多科目都跟不上老

孩子本身專注力還處于發(fā)展階段，容易出現(xiàn)走神/注意力不集中的表現(xiàn)，但是家長并不知道如何應(yīng)對孩子的狀況，更多的是看到孩子的問題，也不知道該如何幫助孩子，更談不上有效管理孩子的行為，孩子和家長都感覺挫?。慌c此同時(shí)，親子沖突造成孩子的情緒波動(dòng)，對專注力也有影響。那么，問題來了，在家如何提升孩子的專注力呢？想要幫助孩子提升專注力，做好專注力的家庭訓(xùn)練，有以下幾個(gè)建議：建議一設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃拆解任務(wù)，每個(gè)小目標(biāo)都有獎(jiǎng)勵(lì)幫助孩子提高專注力，家長可以和孩子一起設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。將任務(wù)分解成小步驟

communication溝通[陷阱]溝通是親子關(guān)系中非常重要的一環(huán)能否良好地溝通甚至可以影響親子關(guān)系的好壞但對于有動(dòng)癥孩子的家庭來說這一環(huán)節(jié)直接增加了不少難度由于多動(dòng)癥癥狀的影響有時(shí)孩子不能很好理解家長說的內(nèi)容但家長誤會孩子就是故意作對最后可能還是以責(zé)罵收場所以在于和多動(dòng)癥孩子A溝通時(shí)需要家長刻意去避免一些[陷阱]無效指令PART.01在生氣他沒有按照你的要求做之前，確認(rèn)你真的引起了孩子的注意了嗎?患有多動(dòng)癥的兒童很難將注意力集中，所以他很可能在前幾次沒有聽到或理解你說的話。一長串指令PART

加工速度是認(rèn)知功能的核心組成部分，指的是個(gè)體接受信息、理解信息并對其做出反應(yīng)的速度。它對兒童的注意力表現(xiàn)有著深遠(yuǎn)且多維度的影響，兩者相互關(guān)聯(lián)，密不可分。以下是加工速度如何影響兒童注意力表現(xiàn)的具體方式：1資源競爭與認(rèn)知負(fù)荷占用工作記憶資源：加工速度慢意味著處理單個(gè)信息單元需要更長的時(shí)間。這會導(dǎo)致信息在工作記憶中停留更久，占用更多有限的工作記憶資源。而工作記憶是維持注意力的關(guān)鍵腦力資源之一。當(dāng)一個(gè)任務(wù)需要快速處理信息時(shí)（如聽課、閱讀理解、做數(shù)學(xué)題），加工速度慢的孩子需要投入更多的“腦力”來處理基本信

專注力問題的判斷需要綜合考慮年齡特點(diǎn)、行為表現(xiàn)、環(huán)境因素以及持續(xù)時(shí)間。以下是具體分析框架：01觀察核心行為表現(xiàn)專注力不足的典型表現(xiàn)可分為“主動(dòng)注意缺陷”和“被動(dòng)注意分散”兩類：  主動(dòng)注意缺陷（難以主動(dòng)集中）：  無法完成需要持續(xù)專注的任務(wù)（如寫作業(yè)、閱讀超過5分鐘就放棄）；  頻繁切換活動(dòng)（玩玩具不到3分鐘就換下一個(gè)）；  經(jīng)常“聽而不聞”（家長反復(fù)提醒仍像沒聽見）。  被動(dòng)注意分散（易被無關(guān)刺激干擾）：  學(xué)習(xí)時(shí)容易被細(xì)微聲音（如窗

嬰幼兒集中精力的時(shí)間：成長中的專注密碼！在嬰幼兒的成長過程中，他們集中精力的時(shí)間長短一直是家長們關(guān)注的焦點(diǎn)。了解這一特點(diǎn)，對于合理安排親子活動(dòng)、促進(jìn)寶寶的學(xué)習(xí)與發(fā)展具有重要意義。新生兒時(shí)期，寶寶的大部分時(shí)間都在睡眠中度過，清醒時(shí)的注意力也極為短暫，可能僅僅只有幾秒鐘到十幾秒鐘。他們主要對光線、聲音和靠近的人臉等簡單刺激有所反應(yīng)，比如會短暫地注視明亮的燈光或者傾聽媽媽的聲音。隨著月齡的增加，到了3-6個(gè)月，寶寶集中精力的時(shí)間有所延長，大約能達(dá)到幾分鐘。此時(shí)，他們開始對色彩鮮艷的玩具、活動(dòng)的物體表現(xiàn)

三歲的樂樂在專心搭積木。他想搭建一座“房子”，可每次還沒搭好，“房子”就不幸倒塌了，樂樂很傷腦筋。讓樂樂更傷腦筋的是，姥姥和姥爺總是不停地“騷擾”他?！皹窐罚慊仡^看姥姥一眼?！薄皹窐罚o姥爺唱首歌吧?！薄皹窐罚?，喝點(diǎn)水。”? ......這樣的事情屢見不鮮。每次看到、聽到，都暗暗為孩子感到生氣，更為成人感到惋惜，因?yàn)槌扇烁緵]意識到，他們正在充當(dāng)孩子成長的“絆腳石”。專注力是一種寶貴的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對學(xué)習(xí)速度、學(xué)習(xí)效果有直接影響。擁有良好專注力的幼兒進(jìn)入小學(xué)之后，能夠更快地適應(yīng)角色變化